Mes prestations
Pour un accompagnement sur-mesure.
Séances individuelles
Adultes
- Amélioration de votre quotidien
- Préparation à un événement
(grossesse, compétition, examen)
- Accompagnement d’un traitement médical
ou pathologique
Adolescents
- Faire face aux changements
- Développer l'estime de soi
- Gérer son stress, anxiété
- Avoir un sommeil de qualité
- Préparation aux examens
Enfants
- Accueillir ses émotions
- Se concentrer
- Phobie scolaire
- Pratiques ludiques de relaxation
- Surmonter ses peurs
Tarifs :
80€ la première séance d'entretien
puis
65€ les séances de suivi
Séances de groupe
10 personnes maximum
ayant le même objectif de suivi
Adultes
- Amélioration de votre quotidien
- Préparation à un événement
(grossesse, compétition, examen)
- Accompagnement d’un traitement médical
Enfants
- Accueillir ses émotions
- Se concentrer
- Phobie scolaire
- Pratiques ludiques de relaxation
- Surmonter ses peurs
Tarif :
25€/personne la séance
Séances de sophro-relaxation
Pour tous
- Chasser les tentions musculaires, mentales
et émotionnelles
- Apprendre à lâcher prise
- Se détendre grâce à la respiration
- Retrouver de la sérénité dans son quotidien
Tarif :
20€/personne la séance
Séances en entreprise
- Améliorer la qualité de vie au travail
- Prévenir le burn-out
- Améliorer la cohésion d'équipe
- Préparer aux changements
- Aider à la prise de parole
- Gérer le stress et les conflits
Devis :
Sur demande
